A járványügyi készültségi időszak védelmi intézkedéseiről szóló 431/2020. (IX. 18.) Kormányrendeletben foglaltak szerint az egészségügy intézmény területén mindenki köteles orrot és a szájat eltakaró maszkot viselni, mely alapján a Védőnői Tanácsadóinkban a maszk használata a várandós gondozásra, egészséges tanácsadásra érkező családjaink számára is kötelező. Kérjük, a szűrővizsgálatokra a védőnővel előzetesen egyeztetett időpontban, pontosan érkezzenek és […]
CIGIZNI NEM DIVAT! kampány
A Nemzeti Népegészségügyi Központ (NNK) tájékoztatása szerint a 2019/2020-as évben futó „Elfüstölt esélyek” kampány folytatásaként az idei évben új kreatív koncepcióval hívja fel a figyelmet az NDN Zrt. a dohányzás kockázataira. A „Cigizni nem divat” kampány fő célcsoportjai:a fiatalok, akiknél a dohányzásra való rászokás megelőzése a legfőbb céla már dohányzó fiatalok és felnőttekA komplex, univerzális […]
Iskolavédőnői álláshirdetés
Tájékoztatjuk kedves olvasóinkat, hogy az Álláshirdetés menüpontunk alatt új pályázati kiírás található. Várjuk a leendő munkatársaink jelentkezését!
Szoptatás Világhete cikksorozat 7/7. cikk – Szoptatás az első éven túl
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) ajánlása szerint „a csecsemőknek kizárólagos szoptatásra van szükségük életük első 6 hónapjában ahhoz, hogy az optimális növekedést, fejlődést és egészséget elérjék. Ezután, ahhoz, hogy táplálkozási szükségleteik ki legyenek elégítve, a csecsemőknek megfelelő és biztonságos kiegészítő táplálékot kell kapniuk, miközben a szoptatás folytatódjon kétéves korukig vagy azon is túl.” (Forrás: szoptatasert.hu) A WHO ajánlásán túl a tudományos […]
Szoptatás Világhete cikksorozat – 7/6. cikk – Anyatej donáció – női tej adása
Az utóbbi években jelentősen csökkent az anyatejadó édesanyák száma. A koraszülött intenzív osztályokon lévő, majd hazaérkezett PICi babáknak és a betegséggel küzdőknek viszont egy hatalmas segítség és nagyon fontos a gyógyuláshoz az, hogy a kezdetektől kaphassanak anyatejet. Számukra az anyatej élő sejtjei még sokkal fontosabbak, mint időre született társaiknak. A donor tej megóvhatja őket számos fertőzéssel szemben, amely […]
Szoptatás Világhete cikksorozat 7/5. rész – Ami fix, hogy sok minden változik – A növekedési ugrások
A gyermek szoptatása egy hosszútávú projektnek is nevezhető. Tudom, ez a szoptatás fontosságát és széleskörű gondoskodását tekintve elég slendrián megfogalmazás. De ha picit elgondolkodunk ezen, rájövünk, hogy a sikeres hosszútávú projektek sosem változatlanok. A folyamat közben a tapasztalatok miatt is időről-időre különböző változásokon megy át a terv, hiszen a tervben résztvevők is változtathatnak menet közben […]
Szoptatás Világhete cikksorozat 7/4. rész – Táplálkozás a szoptatás időszaka alatt
A kisbaba megszületése után a szoptatás időszakában is fontos a helyes táplálkozás folytatása. Az anyatej termelése, a baba körüli teendők és az éjszakai gondoskodás is többlet energiát igényel a szervezet részéről. A szoptatás alatt fontos a megfelelő fehérje, vitamin és ásványi anyag bevitel, ugyanakkor a megnövekedett energiatöbblet kielégítésére a szénhidrátok fogyasztása is elengedhetetlen. A fehérjék […]
Szoptatás Világhete cikksorozat 7/3. rész – Az első hetek gyakori kérdései
Fájdalmas szoptatás, sebes mellbimbók Az egyik leggyakoribb szoptatási probléma, az érzékeny, fájdalmas, sebes mellbimbók. A gyakran használt mellbimbó kenőcsök csak átmenetileg segítenek a helyzeten. A mellbimbók gyógyítását helyileg az anyatej rászárítása és a bimbók levegőztetése, napoztatása segítheti. A hatékony megoldás viszont a helyes mellretételben rejlik. Fontos a kényelmes, tartósan fenntartható szoptatási testhelyzet megtalálása. Az a […]
Szoptatás Világhete cikksorozat 7/2. rész: Hogyan szoptassak?
A szoptatás nem csak táplálkozás a kisbabák számára, hanem a védelem, kötődés, biztonságérzet, megnyugtatás, fájdalomcsillapítás miatt is nagyon fontos. A cicivel a legegyszerűbb, és legkönnyebb a babák megnyugtatása. A szoptatás egy komplex gondoskodás, kapcsolódás, a biztonság és bizalom megalapozásának legfontosabb eszköze. Az igény szerinti szoptatással a mellek csomósodása, elnehezülése és a fejés elkerülhető. Ha a […]
Szoptatás Világhete cikksorozat 7/1. rész – Tények és tévhitek a szoptatásról
Tévhitek a gyakori szoptatásról „Megterheli a kisbaba gyomrát, nem tud _pihenni_”. / „A friss tej összekeveredik a gyomorban a régi tejjel és hasfájást okoz.” Az anyatej gyorsan, kb. 20-50 perc alatt megemésztődik a babák gyomrában, ez a legideálisabb táplálék számukra az emésztés szempontjából is. A csecsemők gyomra kezdetekben nagyon pici, így természetes, hogy többször, kisebb […]